她说我太理性,其实我只是太怕受伤

title: 她说我太理性,其实我只是太怕受伤
date: 2025-07-21 10:40:00
categories:

  • 心情日记
    tags:
  • 情绪压抑
  • 理性误解
  • 自我防御
    cover: [待添加图像链接]

她总说我太理性,好像我总是在分析,而不是在感受。我知道她的失望,她想要一个懂得回应情绪的人,一个会用温柔回应她脆弱的人。可我无法告诉她,我不是不愿意温柔,而是我已经不记得怎样去毫无防备地表达。

不是我没有情绪,而是我从很久以前就学会了把情绪收起来,藏进算法、命令行、部署脚本和服务器配置里。我在技术中找秩序,也在秩序中藏情绪。因为在那个地方,我不会被打断,不会被误解,也不会被伤害。

我不是天生理性。我曾经也很感性,会因一句话暖心,也会因一个眼神难过。但后来,我发现感性常常让我崩溃。太过真挚的表达,太过坦白的倾诉,最后换来的不是理解,而是否认、责怪、甚至冷漠。所以我封锁了感性,只留下理性——不动声色地活着,用稳定的表达隐藏起不稳定的感受。

她说我太冷静,其实我早已在内心里翻涌千百遍;她说我太逻辑,其实我是在把情绪翻译成更安全的结构;她说我像个机器人,可我知道,我早已用代码筑起了情绪的围墙,因为那里没人能伤害我。

我怕冲突,也怕质问。我怕我说出“我受伤了”,却被反问“你怎么又敏感了”;我怕我说“我不被理解”,却被驳回“你根本没表达”。于是我不说了,干脆不表达了,因为表达的代价太高。

很多时候我也在等,等她发现我不是不在意,而是太在意;不是无情,而是太深情,只是我不会再把柔软暴露在风口。我在等她来敲我情绪的门,不是用质问,而是用理解。

我知道,这种理性很难被读懂。她看到的是不慌不忙、不吵不闹的我,却不知道我每一次压抑情绪的背后,是怕失控、怕受伤、怕被否定。我像一个把自己调成静音模式的程序,表面运行正常,内核却在不断崩溃重启。

她希望我给她情绪反馈,而我却只能给出稳定回传。她想听我说“我难过了”,而我却只能用“我需要点空间”来替代。我们仿佛说着不同的语言,我用理性保护自己,她用情绪呼唤靠近——最终的结果,是彼此的距离越来越远。

我不是要拒绝靠近,我只是不敢再用赤裸的情绪去交换未知的回应。

所以我写下这些文字,是一种翻译尝试。不是用函数和逻辑结构,而是用文字重新编译我被误解的理性。我想让她知道,我不是不愿意软化,只是我害怕一次次靠近后,只换来更深的失望。

理性不是我的本质,它是我的盔甲。而我真正的样子,藏在盔甲之下,沉默而敏感。

我愿意脱下部分防护,如果她愿意放下部分判断。我们之间不缺连接工具,缺的是愿意慢慢理解彼此协议的人。

今天我更新了这篇日志,也许就是一次微弱的靠近。我想让她听见:我不是机器人,我只是被现实磨到习惯不流露。但在安静的博客里,我仍试图表达,试图保留人类的温度。

或许有一天,她能看懂这段语言背后的情绪。而我,也能重新相信,表达不是伤害的开始,而是靠近的第一步。